gainer na mase

1. Firma to oczywiście Olimp z marką Biogenix 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Firma OLIMP z produktem KRE-ALKALYN 2500 MEGACAPS 4. Ponieważ takie rozwiązanie zapewnia powstanie produktu o doskonałej jakości poprzez zapewnienie wysokiej wchłanialności składników. 5. Jest to opakowanie w formie BLISTRA 6. OLIMP [...]

1.Biogenix 2.Pierwsza Polska odżywka na mase typu GAINER MCT firmy OLIMP 3.To była firma OLIMP a dokładna nazwa produktu to Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4.Poniewarz dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośc, ich nadmiar swobodnie opuszcza organizm, a firma albion jest liderem na rynku amerykańskim 5.Ten rodzaj opakowania to BLISTRY 6.Najlepszy [...]

1. BIOGENIX 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz mineraly chelatowane sa calkowicie bezpieczne w dawkowaniu , a ich nadmiar swobodnie opuszcza organizm , sa one firmy ALBION gdyz jest to lider surowców chelatów mineralnych na rynku amerykanskim 5. BLISTRY [...]

1. OLIMP 2. Pierwsza odżywka na mase to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dlatego bo minerały chelatowane maja bardzo wysoką przyswajalność i sa bezpieczne w dawkowaniu. 5. BLISTER 6.Gdy zaczołem cwiczyc kilka lat temu, cieżko było mi cos osiagnąc samemu. Zmagania z cięzarami i podnoszenie ton [...]

1. BIOGENIX 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Składniki mineralne w formie chelatów aminokwasowych są lepiej wchłanialne przez organizm, ich nadmierne dawkowanie jest łatwo "wypuszczane" :] przez organizm 5. Blistry 6. Nie pij vódki nie pij wina kup se Krealkalyna, [...]

1. Firma "BIOGENIX" 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Firma "OLIMP" i KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS® 4. Ponieważ jest to wysoce przyswajalna, najlepsza, opatentowana forma minerałów. 5. Rozwiązaniem tym jest sprzedaż produktów "OLIMP" w formie blistrów. 6. Na górze OLIMP [...]

1.Biogenix 2.Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy Olimp. 3.Olimp Labs - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps . 4.Ponieważ polepsza to ich wchłanianie do organizmu, natomiast ich nadmiar jest swobodnie wydalany z organizmu wraz z moczem (żółte siki ) 5.Są to wygodne i praktyczne w użyciu blistry. 6. a)Najlepszy wybór jest oczywisty - to mega [...]

1. Firma Biogenix. 2. Pierwsza odżywka na mase w Polsce to Gainer MCT firmy Olimp (odżywka węglowodanowo-białkowa). 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps. 4. Ponieważ ich wchłanialność jest lepsza od zwykłych mierałów - zatym idzie lepsze wykorzystanie ich przez organizm, a także łatwo opuszczają one nasz organizm nie wyrządzając [...]

no wiec cwicze od 3 miechow, mam 17 lat i chcialbym nabrac masy ... z sumplementow mam tylko gainer olimpu, dzieki za wszystkie posty i czekam na jakies nowe poprawki lub ewentualnie jakies inne plany treningowe na mase, najlepiej na 4 dni w tygodni pozdrawiam

Witam. Mam 15 lat, 180 cm wzrostu, i ważę 63 kilo. Ćwiczę na masę. Odżywiam się zgodnie z zasadami tzn staram się przyjmować 2,5 gram białka na kg masy ciała czyli jakieś 160 g białka dziennie. Niestety nie potrafię uzyskać tego z samej diety. Moje pytania brzmią: Czy wolno mi uzupełniać braki w diecie Gainerem/ Białkiem? Co będzie dla mnie [...]

kreaytnak + gainer + np.zma na noc to dobry zestawik na masę Sam ostatnio mialem okazje, przetestowac taki zestaw..i jestem zadowolony u mnie to bylo: crepaure 300g + SWQ 4500kg + 60kaps ZMA jak brac? MAsz cos do kretki? dextroza,glukoza,tauryna? podam z glukozą -= bo ja tak bralem KRETKA: dni trenigowe: opcja 1) rano 5g+~35g glukozy, po [...]

Podsumowanie masy: Co tu dużo pisać waga z 74.5 wskoczyła na 81.6 8-) Z obwodów znam tylko łapy: ok. 39 i uda 67 lewe 68 prawe. Siła jak i obwody ruszyły z kopyta :-) Mam nadzieję, że teraz na redukcji nie stracę wiele bo fajnie zaczyna to wyglądać. Ocena supli: Gainer Whey Authentic Gainbody - super sprawa. Rozpuszczalność, smak (jogurt-wiśnia) i [...]

Ziper, powiedz mi dlaczego jesteś tak przeciwny Olimpowi??? Olimp MCT to bardzo dobry gainer. Do autora: Co do tych gainerów to pamietaj, że przy doborze gainera musisz najpier wiedziec jaka masz diete. Gainer ma służyć, uzupełnieniu, i sam gainer napewno ci nie pooże, bez diety. Przy doborze gainera musisz znać swoją przemiane materii: jeżlei [...]

[...] odpuszcza sobie jakie kolwiek prochy. Była to jedynie mała uwaga do tego co piszesz, a co robisz, ale pewien ekspert widział w tym od razu zamach stanu. Dla mnie białko, gainer, HMB, BCAA itd wszystko stanowią suplementy uzupełniającą dietę O jajkach już pisałem... Ach ten deficyt. No cóż, ja podobno nic nie wiem, ale przytoczę wypowiedź [...]

Pytanie moze wydawac sie glupie, ale i gainer i bialko daje mase. Tak mi wmawiaja specjalisci w sklepikach :P Polecaja to co drozsze wiec tutaj sie dopytuje jak to jest. Gainer daje mase, latwo i szybko (w zamian obiadu) ale boje sie ze jako tluszcz mi sie to odlozy i bedzie oponka na brzuszku. Bialko tez daje mase, przeciez buduje miesnie. [...]

[...] samym końcu i to bardzo niewielkiej. W Twojej diecie zmieniłabym prawie wszystko, ponieważ niewiele na niej zbudujesz. Od razu już ci napiszę, że bym wyrzuciła te syfiaste gainery na początku!!!! dodałabym je po miesiącu, narazie wyciskając MAX Z DIETY I ĆWICZEŃ. Jeśli zaatakujesz organizm ze wzystkich frontów na raz, to w końcu przestanie on [...]

Staż 6mie. Suple : gainer + kreatyna waga : 55 wzrost : 168 to mój II plan na mase i siłe Poniedzialek: klatka + triceps Klata: wyciskanie na plaskiej 12 10 8 6 wyciskanie na skosie w gore 12 10 8 6 wyciskanie na skosie w dol 12 10 8 6 rozpietki 4x10 Triceps: Francuskie leżąc (sztanga) 12 10 8 Francuskie za głowy (hantelek) 10 10 10 Poręcze 3x8 [...]

[...] T:2(18), W:0(0) - Pomidor i Ogorek (100) ->B:1(4), T:0(0), W:2(8) Godz:15-16:30 - III Posiłek(potreningowy w dni treningowe):ZARAZ PO TRENINGU: -Gainer z mlekiem(75g gainera,300ml mleka) -> B:26(104), T:8(72) W:63(252) 30-40 MINUT PO TRENINGU - Ryz brazowy (100) ->B:7(28), T:2(18), W:68(272) - Piers z kurczaka (100) [...]

Witam. Ćwiczę już dwa lata, z dużymi przerwami. Ostatnia przerwa, to przerwa świąteczna trwająca 3 tygodnie. Obecnie zaczynam trening na masę i chciałbym powrócić do tego którego używałem w listopadzie i grudniu. Dodatkowo SUPLEMENTACJA i ODŻYWKI: Kreatyna: Nature Best (mono) + dekstroza z Olimpu Gainer: Joe Weider CRASH weight gain. Aminokwasy: [...]

[...] MEDYCZNE : Chore Kolana (brak cwiczen na nogi) - ale i tak mi to niepotrzebne bo mam bardzo masywne nogi 13. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : tak... bialko, gainer, aminokwasy, co 2 miesiace stak kreatynowy Spozadzilem wstepny plan treningowy... ale nie wiem czy dobry, moze ktos go oceni, poprawi... Poniedziałek: Klatka: [...]